更年期を迎えて心身ともに壊れそうな自分。 いろんな不調が次から次へとやってきて、精神的にもヤバイ感じになってきたけど、どうしたらいいの？ 藁にも縋る想いで門を叩いた医療機関も正直役に立たない…。 そんな毎日をどうやって過ごしたのか？　どうしたら楽になったのか？ まだまだ更年期障害真っ只中ですが、一番ひどい時に比べたらマシかもって感じなので、記録として残していこうと思います。

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